Saiba mais sobre aromaterapia
A aromaterapia leva em conta embasamentos científicos.
Hoje há evidências cada vez maiores para comprovar os benefícios fisiológicos e pesicológicos das fragrâncias.
Sabe-se que, por exemplo, dos 5 sentidos, o olfato é o mais primário e, talvez, o mais apurado, pois é o que se conecta diretamente ao centro emocional do cérebro.
Só para se ter idéia, o homem conta com 5 milhões de células específicas para a função - um bom número, mas insignificante se compararados aos 220 milhões que um cão tem.
Os cheiros são dectados primeiro na mucosa nasal, localizada atrás da ponte do nariz, onde estão milhões de células olftivas receptoras.
Por meio da inalação, moléculas de odor são filtradas e aquecidas, estimulando os neurônio olfativos (células nervosas).
As informações então viajam pela seção límbica do cérebro, que é a parte associada à memória, aos sentimentos, à excitação e à emoção.
Pesquisas clínicas e laboratoriais feitas nos EUA comprovaram que alguns aromas promovem o relaxamento, diminuem o estresse e aliviam a depressão, enquanto outros intensificam a memória, melhoram a auto-estima, estimulam a sexualidade e beneficiam o sono.
O eucalipto, por exemplo, é considerado um vasodilatador que purifica os pulmões e provoca sensação de bem estar físico e mental.
Já a bergamota é apreciada por sua qualidade calmante e antidepressiva, indicada para atenuar ansiedades e situações de tensão.
Adicionar comentário 27 de Junho de 2009 às 18:35 Tânia Camargo
